כשהגוף נשאר בכוננות
אפשר להבין שאין סכנה ועדיין להרגיש שהגוף מתנהג כאילו משהו רע עומד לקרות.
דפיקות לב, מתח בחזה, נשימה קצרה, מחשבות שלא עוצרות וקושי לישון אינם רק עניין של מחשבה. חרדה מערבת רשתות מוחיות ומערכות גופניות שאחראיות על זיהוי איום, עוררות, קשב וויסות אוטונומי.
ב־NeuroZen אנחנו עובדים ישירות עם מערכת העצבים באמצעות נוירופונקטורה. הטיפול משלב מחטים עדינות וגירוי חשמלי מבוקר, לפי מרשם שנבנה באופן אישי.
המטרה היא להפחית את עוצמת הדריכות, לעזור לגוף לחזור לרגיעה וליצור שינוי שמורגש בחיי היום יום.
לעיתים האדם יודע שהתגובה חזקה מהמצב עצמו. ההבנה קיימת, אבל היא אינה מצליחה להרגיע את הגוף.
מערכת האיום של המוח נועדה להגן עלינו. היא מזהה סכנה, מגייסת את הגוף ומכינה אותנו לפעולה. כשהמערכת נעשית רגישה מדי, היא עלולה להפעיל תגובת חירום גם מול אי ודאות, תחושה גופנית או גירוי שאינו מסוכן בפני עצמו.
האמיגדלה משתתפת בזיהוי מהיר של גירויים בעלי משמעות רגשית. בחרדה היא עשויה להגיב בעוצמה גבוהה יותר ולתת משקל רב לאפשרות שמשהו אינו בסדר.
התגובה הזאת יכולה להתבטא בדופק מואץ, מתח שרירים, נשימה מהירה וקשב שמופנה מיד לסימני סכנה.
הקורטקס הפרה פרונטלי מסייע להעריך את המצב, לשים אותו בהקשר ולווסת את תגובת האיום. תחת עומס ודריכות ממושכת, היכולת שלו למתן את התגובה הרגשית נעשית פחות יעילה.
זו אחת הסיבות לכך שאפשר לומר לעצמנו שהכול בסדר ולהמשיך להרגיש שמשהו רע עומד לקרות.
ציר ה־HPA ומערכת העצבים הסימפתטית משתתפים בגיוס הגוף להתמודדות. כשהעוררות נמשכת זמן רב, הגוף מתקשה לעבור ממצב של פעולה והגנה למצב של מנוחה, עיכול ושינה.
גם מערכות הקשורות ל־GABA, לסרוטונין ולנוראדרנלין משתתפות בוויסות עוררות, קשב ותגובה רגשית. חרדה אינה נובעת מחומר אחד או מאזור מוחי אחד. היא נוצרת מתוך דפוס הפעילות של מערכת שלמה.
מערכת העצבים משתנה בהתאם למה שהיא חווה שוב ושוב. כאשר מעגלי האיום מופעלים בתדירות גבוהה, התגובה נעשית מהירה ואוטומטית יותר. אותה יכולת למידה מאפשרת גם להפחית תגובתיות, לחזק ויסות ולשפר את החזרה לרגיעה לאחר הפעלה.
המטרה אינה לכבות את מערכת האיום, אלא לעזור לה להגיב בצורה מדויקת וגמישה יותר. לפעול כשצריך ולהירגע כשהסכנה חלפה.
נוירופונקטורה היא גישה קלינית המבוססת על גירוי חשמלי מבוקר באמצעות מחטים עדינות ומכשור ייעודי.
אזורי הגירוי, התדרים ועוצמת הטיפול נבחרים לפי המצב הנוירולוגי, התסמינים והמטרות האישיות. המרשם עשוי לכלול אזורים הקשורים למסלולים תחושתיים, מוטוריים ואוטונומיים, ובמקרים המתאימים גם גירוי דרך ענף של עצב הוואגוס באזור האוזן.
הגירוי החוזר נועד להשפיע על האותות שמגיעים מהגוף למערכת העצבים המרכזית ולתמוך בתהליכים של ויסות ולמידה עצבית.
הטיפול אינו דורש לשחזר טראומות או לספר שוב ושוב את כל סיפור העבר. מתחילים מהגוף, מהתסמינים ומהשינוי שאתם רוצים לחוות.
במעקב הקליני שלנו, רוב המטופלים מגיעים לשיפור של כ־80% במדד החרדה לאחר שמונה טיפולים. התגובה אישית, ולכן אנחנו עוקבים אחר המדדים ואחר התפקוד ומתאימים את המרשם לאורך הדרך.
המפגש הראשון כולל מיפוי של התסמינים, מעבר על הרקע הרפואי, הגדרת מטרות והתנסות מלאה בטיפול. אין צורך להתחייב מראש לסדרה.
נושאים קשורים: